Mācību materiālā ietvertās tēmas:

1. mācību materiāls
•  Ieskats skaistumkopšanas vēsturē. Ādas struktūra un funkcijas, dažādi ādas tipi. Veselīgas ādas saglabāšana un efektīva pasargāšana no apkārtējās vides ietekmes.
•  Sejas kopšana mājas apstākļos. Ādas kopšana ar veikalos nopērkamiem līdzekļiem. Masku un tonizējošu līdzekļu pagatavošana dažādiem ādas tipiem.
•  Ā das kopšanas papildus iespējas. Liftings, miostimulācija. Ādas kopšana ap acīm. Procedūras nogurušām acīm. Tumšu loku un pietūkumu novēršana.
•  Ķermeņa ādas higiēna, attīrīšana un kopšana. Ieteikumi dušas, vannas, saunas un masāžas izmantošanā. Krūšu kopšana. Celulīta un ādas izstiepšanās novēršana.

2. mācību materiāls
•  Ādas atjaunošanās paātrināšana. Ķīmiskie, mehāniskie, bioloģiskie, fizioloģiskie epidermas lobīšanas paņēmieni.
• Būtiskākās roku kopšanas procedūras. Apsaldētu, raupju, sasprēgājušu, stipri svīstošu roku kopšana. Nagu kopšana. Dažādi manikīru veidi. Trauslu, neveselīgu nagu kopšana.
• Kāju kopšana. Ikdienas higiēna, apmatojuma likvidēšana, pedikīrs, vingrojumi. Kāju masāža un pēdas fizioloģiski aktīvo punktu shēma. Celulīts, varžacis, kārpas, tulznas, plaisas, ieaugoši nagi, pārmērīga kāju svīšana vai tūska.
•  Matu struktūra, attīstības īpatnības, ķīmiskais sastāvs. Veselīgi mati. Sausu, taukainu, bojātu matu kopšana ar balzamiem un skalošanas līdzekļiem. Atbrīvošanās no blaugznām. Matu izkrišanas novēršana.
•  Friziermākslas attīstība. Dažādi ilgviļņu veidi, matu krāsošana un balināšana.
•  Nevēlama apmatojuma likvidēšana. Viss par epilatoriem, depilatoriem, skuvekļiem. Elektrolīze, termolīze, kosmētiskā vaska izmantošana.

3. mācību materiāls
•  Sejas un kakla muskuļi. Sejas izteiksmes veidošanās. Sejas un kakla muskuļu darbība, dažādu mīmikas ieradumu un grimašu iespaids uz sejas ādu un krunciņu veidošanos. Līnijas un virzieni, kādos jānotīra kosmētika un jāveic sejas masāža, lai nenodarītu pāri savai sejai.
•  Ķermeņa masāža agrāk un tagad. Klasiskā masāža, Žakē shēmas masāža, limfatiskā masāža, pašmasāža. Citi masāžas veidi.
•  Dabisko augu vielu atjaunojošās un dziedinošās īpašības kā labāko skaistumkopšanas līdzekļu pamats. Krēmu sastāvdaļas. Izpratne par skaistumkopšanas līdzekļu komponentiem.
•  28 ārstniecisko augu kosmētiskās iedarbības apraksts un praktiskas izmantošanas receptes.
•  Smaržu pasaules iedarbība uz noskaņojumu un labsajūtu. Antīkās aromterapijas zināšanas mūsdienās. ēterisko eļļu īpašības. Masāžas un inhalācijas ar smaržvielu piedevām, to nomierinošais, atslābinošais, dziedinošais iespaids.
•  ē teriskās eļļas pret nogurumu, depresiju, infekcijām, pinnēm un iekaisumiem. 28 aromātisko eļļu iedarbības raksturojums, pielietojot tās masāžā, vannā, komprešu veidā, gaisa atsvaidzināšanā. Praktiskas receptes smaržvielu izmantošanai.

4. mācību materiāls .
•  Sejas formas noteikšanas un koriģēšanas metodika. Deguna, zoda, lūpu, acu lieluma un formas koriģēšana ar grimu, vaigu sārtumu, kosmētiskajiem zīmuļiem.
•  Skropstu un uzacu forma. Pareizas uzacu līnijas noteikšana un koriģēšana, piemērojoties sejas formai. Skropstu un uzacu kopšana un krāsošana patstāvīgi un salonos.
•  Dekoratīvās kosmētikas pielietošana grima veidošanā. Sīks un praktisks kosmētikas līdzekļu raksturojums un pielietojuma apraksts. Grima uzklāšanas tehnika.
•  Gadalaiku krāsu teorija. Atbilstošā gadalaika tipa noteikšana. Apģērba un kosmētikas toņu saskaņošana. Saskaņotas krāsu gammas priekšrocības.
•  Sejas formai piemērotu briļļu rāmju izvēle. Grima veidošanas īpatnības briļļu un kontaktlēcu nēsātājiem. Brilles kā aksesuārs.
•  Permanentais (noturīgais) grims ikrīta kontūru iezīmēšanas un koriģēšanas vietā. Kosmētisku defektu un rētu mazināšana ar profesionāļa izveidota permanentā grima palīdzību.

Kopā ar mācību materiāliem saņemsiet bezmaksas kosmētikas paraudziņus. Kursu papildina noderīgi padomi par pļavās un dārzos augošo ārstniecības augu izmantošanu un pašu virtuvē atrodamo produktu pielietošanu skaistumkopšanā katrai pieejamā veidā mājas apstākļos.

Atpakaļ